【レイザーラモンHG】肩甲骨まわりをストレッチしてあげて首や肩の痛みを解消しよう!肩こり、四十肩や五十肩にも効果が!(もちろん個人差はあります)

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【レイザーラモンHG】肩甲骨まわりをストレッチしてあげて首や肩の痛みを解消しよう!肩こり、四十肩や五十肩にも効果が!(もちろん個人差はあります)
首や肩の痛みに悩まされているトレーニーの皆さん、僕が実践してかなり効果があった肩甲骨ストレッチです!色んなストレッチをこれからどんどんYouTubeにあげていくので …

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